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Gewaltfreie Kommunikation, Coaching & Mediation

Wege zur Klarheit, Verbindung und Verständnis

Gewaltfreie Kommunikation, Coaching & Mediation

Wege zur Klarheit, Verbindung und Verständnis

Schön, dass Sie da sind!

Meine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu begleiten, klarer miteinander zu sprechen, Konflikte wertschätzend zu lösen und einen liebevollen Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.

Ob im Kindergarten, in der Familie oder im Team – gelingende Kommunikation ist der Schlüssel zu Verbindung und Verständnis.

Entdecken Sie meine Seminare, Coachings und Mediationsangebote – und lassen Sie uns gemeinsam Wege finden, wie Kommunikation Brücken baut.

Ich begleite Menschen dabei, klar, wertschätzend und verbindend miteinander zu kommunizieren – in Kindergarten, Familie und Beruf.

ICH BIN

Anja Schwaiger

Erzieherin, Sozialwirtin, Kindergartenleiterin, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg, Coach und Mediatorin.

Anja Schwaiger Profilfoto

“Wenn wir die Bedürfnisse hinter unseren Worten erkennen,
können wir uns wirklich begegnen.”

Schön, dass Sie da sind!

Meine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu begleiten, klarer miteinander zu sprechen, Konflikte wertschätzend zu lösen und einen liebevollen Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.

Ob im Kindergarten, in der Familie oder im Team – gelingende Kommunikation ist der Schlüssel zu Verbindung und Verständnis.

Entdecken Sie meine Seminare, Coachings und Mediationsangebote – und lassen Sie uns gemeinsam Wege finden, wie Kommunikation Brücken baut.

Ich begleite Menschen dabei, klar, wertschätzend und verbindend miteinander zu kommunizieren – in Kindergarten, Familie und Beruf.

Ich bin
Ich bin

Anja Schwaiger

Erzieherin, Sozialwirtin, Kindergartenleiterin, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg, Coach und Mediatorin.

“Wenn wir die Bedürfnisse hinter unseren Worten erkennen,
können wir uns wirklich begegnen.”

Über mich

Seit vielen Jahren arbeite ich mit und für Menschen: als Erzieherin, Kindergartenleiterin, Mama und Ehefrau… und seit 2025 auch als Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg.

Die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation prägt meine Arbeit und mein Leben zutiefst. Sie bietet mir einen klaren Rahmen, um respektvoll und authentisch mit anderen in Kontakt zu treten – gerade dann, wenn es schwierig wird.

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg hat mir ein Werkzeug in die Hand gegeben, das Herzen öffnet, Klarheit schafft und Konflikte auflöst.

Meine Seminare und Begleitungen sind praxisnah, lebendig und von Empathie getragen.

Wofür ich stehe

Begegnung auf Augenhöhe
Authentizität und Klarheit
Stärkung von Selbstempathie und innerer Ruhe
Lösungen, die für alle Beteiligten tragfähig sind

“Mein Anliegen ist es,
Räume zu schaffen, in denen sie gehört werden,
innere Klarheit gewinnen und
neue Handlungsmöglichkeiten entdecken können.”

Über mich

Seit vielen Jahren arbeite ich mit und für Menschen: als Erzieherin, Kindergartenleiterin, Mama und Ehefrau… und seit 2025 auch als Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg.

Die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation prägt meine Arbeit und mein Leben zutiefst. Sie bietet mir einen klaren Rahmen, um respektvoll und authentisch mit anderen in Kontakt zu treten – gerade dann, wenn es schwierig wird.

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg hat mir ein Werkzeug in die Hand gegeben, das Herzen öffnet, Klarheit schafft und Konflikte auflöst.

Meine Seminare und Begleitungen sind praxisnah, lebendig und von Empathie getragen.

Wofür ich stehe

Begegnung auf Augenhöhe
Authentizität und Klarheit
Stärkung von Selbstempathie und innerer Ruhe
Lösungen, die für alle Beteiligten tragfähig sind

“Mein Anliegen ist es,
Räume zu schaffen, in denen sie gehört werden,
innere Klarheit gewinnen und
neue Handlungsmöglichkeiten entdecken können.”

Meine Angebote

icon1.2

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Für wen: Eltern, Pädagoginnen, Teams, interessierte Menschen – alle, die sich eine respektvolle, achtsame und zugleich klare Kommunikation wünschen

In meinen Einführungsseminaren lernen Sie die Grundlagen der GFK kennen:

  • Die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation
  • Bedürfnisse und Gefühle verstehen
  • Empathisch zuhören und klar ausdrücken
  • Alltagstaugliche Übungen für Beruf und Privatleben

Ziel: mehr Verständnis, weniger Streit, mehr Leichtigkeit im Miteinander

icon2

Coaching – Begleitung auf Ihrem Weg

Im Coaching begleite ich sie bei persönlichen oder beruflichen Fragestellungen:

  • Schwierige Entscheidungen treffen
  • Eigene Bedürfnisse erkennen und ernst nehmen
  • Selbstvertrauen und innere Klarheit stärken
  • Stärkung von Selbstempathie
  • Neue Wege in herausfordernden Lebenssituationen

Jede Sitzung bietet ihnen einen geschützten Raum, in dem sie Orientierung gewinnen und neue Perspektiven entwickeln können.

icon3

Mediation & Konfliktbegleitung

Konflikte sind schmerzhaft – und gleichzeitig eine Chance zur Entwicklung.

Ich biete:

  • Mediation bei Konflikten im beruflichen oder privaten Umfeld
  • Strukturierte und wertschätzende Konfliktbegleitung
  • Unterstützung dabei, Verständnis füreinander zu entwickeln und gemeinsame Lösungen zu finden

Meine Angebote

icon1.2

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Für wen: Eltern, Pädagoginnen, Teams, interessierte Menschen – alle, die sich eine respektvolle, achtsame und zugleich klare Kommunikation wünschen

In meinen Einführungsseminaren lernen Sie die Grundlagen der GFK kennen:

  • Die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation
  • Bedürfnisse und Gefühle verstehen
  • Empathisch zuhören und klar ausdrücken
  • Alltagstaugliche Übungen für Beruf und Privatleben

Ziel: mehr Verständnis, weniger Streit, mehr Leichtigkeit im Miteinander

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Coaching – Begleitung auf Ihrem Weg

Im Coaching begleite ich sie bei persönlichen oder beruflichen Fragestellungen:

  • Schwierige Entscheidungen treffen
  • Eigene Bedürfnisse erkennen und ernst nehmen
  • Selbstvertrauen und innere Klarheit stärken
  • Stärkung von Selbstempathie
  • Neue Wege in herausfordernden Lebenssituationen

Jede Sitzung bietet ihnen einen geschützten Raum, in dem sie Orientierung gewinnen und neue Perspektiven entwickeln können.

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Mediation & Konfliktbegleitung

Konflikte sind schmerzhaft – und gleichzeitig eine Chance zur Entwicklung.

Ich biete:

  • Mediation bei Konflikten im beruflichen oder privaten Umfeld
  • Strukturierte und wertschätzende Konfliktbegleitung
  • Unterstützung dabei, Verständnis füreinander zu entwickeln und gemeinsame Lösungen zu finden

Seminare & Termine

Hier finden sie aktuelle Termine für Einführungsseminare in Gewaltfreie Kommunikation:

• 23.01.2026 15.00 – 19.00 Uhr
• 24.01.2026 09.00 – 17.00 Uhr

im Pfarrsaal Grabenstätt (Eichbergstr. 2a, 83355 Grabenstätt)

Kosten:
• 199,00 € pro Person

Anmeldung:

Hinweis
Sie möchten ein Seminar für Ihre Einrichtung oder Ihr Team buchen?
Ich gestalte gerne ein individuelles Angebot.

Weitere Termine folgen regelmäßig. Gerne können Sie sich bei Interesse unverbindlich melden.

Seminare & Termine

Hier finden sie aktuelle Termine für Einführungsseminare in Gewaltfreie Kommunikation:

• 23.01.2026 15.00 – 19.00 Uhr
• 24.01.2026 09.00 – 17.00 Uhr

im Pfarrsaal Grabenstätt (Eichbergstr. 2a, 83355 Grabenstätt)

Kosten:
• 199,00 € pro Person

Anmeldung:

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Ich freue mich auf ihre Nachricht!

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